Die AKE technologies GmbH bietet regelmäßig sogenannte Health Days für das gesamte Team an. Gemeinsam mit den Krankenkassen organisieren wir 3x im Jahr verschiedene Aktionen, bei denen sich unsere Mitarbeiter durchchecken lassen können und individuelle Empfehlungen und Tipps für eine gesündere Lebensweise erhalten.
Nach dem Motto „Gemeinsam FIT in den FRÜHLING“ fanden heute ein Cardio-Scan und ein Metabolic-Scan mit Unterstützung der AOK statt. Im Rahmen des Cardio-Scans wurde ein Risiko-Check durchgeführt, das individuelle Stresslevel anhand der Herzraten-Variabilität bestimmt und das Fitness-Level angezeigt. Zusätzlich wird durch den Metabolismus-Scan eine Stoffwechselanalyse gemacht, um eine Aussage über die richtige Ernährungsweise treffen zu können.
Im zweiten Teil der Aktion „Gemeinsam FIT in den FRÜHLING“ findet nach der Analyse ein individuelles Lauf- oder Nordic Walking Training über 2 Wochen mit einem professionellen Laufcoach der AOK Bayern statt. Dazu mehr im nächsten Bericht!
Die AKE Gesundheitstage wecken stets großes Interesse bei unserem Team. So fanden bereits verschiedene Checks statt – wie ein Hautscreening, eine Rücken-fit Aktion, ein Carotis-Screening oder eine Wirbelsäulen-Analyse. Aus den Ergebnissen werden stets individuelle Empfehlungen für unsere Mitarbeiter abgeleitet.
AKE Mitarbeiterin Hanna Brunnhölzl zu den Aktionen: „Ich finde es super, das AKE diese Gesundheitstage veranstaltet. Selbst würde man sich wahrscheinlich nie einen Termin für die Untersuchungen oder Beratungen vereinbaren. Und durch die Aktionen bei AKE bekommt man die Möglichkeit, sich in verschiedensten Bereichen durchchecken zu lassen. Man bekommt sogar individuelle Empfehlungen oder Übungen gezeigt, das ist schon spannend!“
Wir freuen uns über das rege Interesse unseres Teams und unterstützen euch gerne weiterhin mit verschiedensten Aktionen bei der positiven Entwicklung eurer Gesundheit und Fitness!